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Las bolsitas son estupendas para las personas ocupadas o para tomar en el trabajo, pero es mucho mejor el té en hojas que viene en lata.

La yerba mate tiene probadas propiedades antioxidantes y adelgazantes; el té verde también se incluye en las dietas para perder peso, las propiedades del Como hacer la canela para adelgazar son numerosísimas, y todo esto unido al poder adelgazante de la canela, hacen de este té la combinación ganadora.

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Estos son los Como hacer la canela para adelgazar para un litro de agua :. Prepara el té como ya vimos anteriormente, dejando infusionar la mezcla unos minutos, añade el edulcorante antes de tomarlo. A mucha gente le gusta endulzar con miel aunque no es aconsejable en dietas de adelgazamiento, pero si te gusta, es mejor no calentar la miel directamente en la preparación del té porque el calor altera su composición química y produce hidróxi-metilfurfural HMF, que es tóxico aunque sólo en grandes cantidades.

No es peligroso, pero no cuesta nada añadir la miel al final de la preparación. Pasado el tiempo, retira las ramas, mueve la mezcla y tómala caliente.

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Recuerda que todo en exceso es malo, por lo que no se recomienda pasar estas dosis diarias ni tomarlo todos los días durante un periodo prolongado de tiempo.

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El agua de canela para bajar de peso es uno de ellos.

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